为缓解疫情期间的心理压力，促进学生健康成长，帮助居家师生和学生家长做好心理防护，增强心理免疫力。近期，学校组建了两个线上心理小组，积极开展线上心理辅导服务。

心理互助小组面向学生开展活动，本着自愿加入的原则，鼓励每一位加入小组的成员发表自己的见解，耐心倾听他人的发言，相互尊重，保守秘密。近期，在心理健康教师和班主任的协调下，组织了第一次线上活动，大家借助图画介绍自己，相互认识，一起探讨小组中的规则，并发布了第一次的打卡任务，在接下来的一周中“和家长一起运动一次”，并将开展新一轮的分享。

心理知识学习小组，参与对象为师生和学生家长，小组根据收集的资料，整理发布心理小知识，开展心理辅导。最近，心理健康老师根据火遍全网的隔离需求层次理论制作了第一个心理小知识，结合《西游记》中的人物讲述了马斯洛需求层次理论以及这个理论对于日常生活的启示。接下来还将继续发布关于情绪ABC、新冠疫情下家庭心理自助手册、亲子关系等方面的知识，为广大师生和家长搭建舒缓情绪、调节心态的学习沟通平台。

疫情当前，在这个特殊时期我们每一个人都需照顾好自己，市体校心理健康辅导活动将持续开展，借此帮助师生员工保持健康良好的心态，静候云开雾散的那天。